Cécile Deru

"Le corps humain semble posséder

une tendance ordonnatrice qui collabore

à remettre instantanément tout à sa place

dès qu'on lui en donne la possibilité"

Lily EHRENFRIED

Une gymnastique pour le bien-être et la santé.

La Gymnastique Holistique – Méthode du Dr Ehrenfried® est un travail corporel interactif et proprioceptif.

Par le « mouvement » elle induit intelligence du corps et harmonie.

Cette Méthode mise au point par le Dr Lily Ehrenfried® (Berlin 1896 – Paris 1994) est issue d’une lignée de chercheurs dans le domaine du mouvement et en particulier d’Elsa Gindler.

Elle s’adresse à tous, hommes et femmes, quels que soient l’âge et la condition physique.

Au fur et à mesure de l’évolution gymnique, le corps se modifie et l’équilibre s’établit. Les gestes deviennent plus souples. Une « présence à soi » s’installe dans le quotidien et retrouve aplomb et confiance. Chacun s’approprie les mouvements effectués pendant le cours et peut ensuite les réintroduire dans la vie courante selon son propre besoin devenant ainsi pleinement autonome, parfaitement à l’aise.

Cours de gymnastique holistique par la méthode du Dr Ehrenfried - 44 rue Roger Salengro - 37000 Tours - 06 20 60 01 93